5 consejos para cuando tu niño llora

Por convención, por cultura, por creencia, estamos convencidos de que llorar es indicativo de dolor.
 

No es asi. La fuente del dolor es lo que causó el llanto, no el llanto en sí. Si un niño llora o si un adulto llora, sucede lo siguiente (trate de identificarse en la situación):
 

Algo te lastima y causa dolor.
Siente dolor internamente, te sientes mal
Tienes ganas de llorar, muchas hechiceras te atrapan (si tienes suerte)
Empiezas a llorar y te liberas (si lo permites … los niños siempre lo permiten)
Gracias al llanto, te deshaces de una emoción que de otra manera se estancaría y te haría sentir incómodo (para tu hijo es lo mismo)
 

El llanto siempre es liberador (a menos que sea el llanto de una víctima lo que lo hace solo para compadecerse). Este no es el caso de los niños: nunca son víctimas.
 

Cuando se trata de adultos, generalmente tratamos de ser empáticos, comprensivos, consolarlos, les preguntamos si podemos ser útiles en algo, tratamos de dar coraje, pedimos disculpas.
 

Cuando se trata de niños, en algunos casos actuamos como acabamos de decir. Pero no siempre
 

La mayoría de las veces el llanto de un niño nos congela, nos volvemos locos y una de las primeras cosas que nos lleva automáticamente es el «ssshhh, no llores», «¡No, no, no, mi pequeño, no llores!» eres genial, que haces ¿Estás llorando como un bebé? «,» Suficiente ahora, sécate las lágrimas y ve a jugar «,» Vamos, vamos, ¿qué quieres que sea? «
 

Porque estas llorando Por 4 razones
 

No sabemos cómo ayudarlo y si deja de llorar rápidamente, evitamos ponernos en contacto con nuestra sensación de insuficiencia.
Si nuestro hijo está enfermo, tendemos a acusarnos, a sentirnos culpables y a enfrentar nuestra responsabilidad (lo cual no es un problema en sí mismo, si aceptamos estos sentimientos y hacemos todo lo posible para remediar la causa que causó esto). estado de ánimo en el niño. Lástima que a menudo nos vemos atrapados en la culpa y el miedo y no podemos dar el siguiente paso: arreglarlo)
El llanto parece perturbar, ensuciar, la imagen ideal e idealizada que los adultos a veces hacen de su relación con los niños y los niños mismos: es mejor correr para cubrirse tratando de sofocar los gemidos
El llanto de nuestro hijo a veces nos recuerda nuestro llanto infantil y, en consecuencia, las heridas emocionales que lo causaron a menudo por nuestros queridos padres: es mejor ocultar todo en la arena haciendo todo lo posible para que deje de llorar.

En cambio, quiero que tengas claro que tu hijo está llorando para liberar una emoción.  Llorar no es algo malo o inconveniente. El llanto es un proceso natural que se activa para liberarnos de una carga emocional, para ayudarnos a manejar una emoción, sea lo que sea.
 

Los adultos generalmente lloran menos que los niños porque, afortunadamente, a medida que crecen, naturalmente han desarrollado la capacidad de manejar las emociones (viene con la edad, en el momento adecuado y si en las etapas anteriores no hubo deficiencias, no se trata de aprender o entrenar o entrenar a).
 

Entonces, lo que puede hacer para contribuir al proceso natural de su hijo es:
 

1 – BIENVENIDO
 

Evite no dar importancia a su llanto y evite irse. Con calma, sin identificarte (manos en el pelo gritando «¡Dios mío, qué le pasa a mi bebé!», Comienza a llorar con él, dile con aire aterrorizado que no sabes qué hacer, etc.), acércate, baja a su altura, míralo en el ojos y ser empático.
 

Puedes decirle: «¿Me encanta lo que pasó? ¿Qué te hizo sentir tan mal? (si es un recién nacido, debe saberlo de acuerdo con la situación, si su hijo ya es mayor, puede comunicarse con gestos o palabras, incluso si su instinto continúa funcionando al mismo tiempo).
 

O, si conoce perfectamente la causa (lo discutió, se cayó, dolió, un juguete se rompió, no quiere hacer lo que quiere, etc.), entonces puede decirle: «Lo sé, amor, eres tan malo … , que lamentas que se rompió … » Es esencial que no tenga forma de sentirse inadecuado, culpable o privado de ayuda y protección.
 

2 – SEA CARIÑOSO
 

Agregue una buena dosis de mimos y sonrisas.
 

Puede levantarlo o incluso simplemente tomarlo de la mano, mimarlo acariciándole la espalda con la mano y continuar encontrando su mirada con los ojos. Mimarlo lo hace sentir comprendido, bienvenido y apoyado y le da la certeza de que no está enojado.
 

Las sonrisas le hacen comprender que usted está sosteniendo la situación, que no está aterrorizado, decepcionado o asustado también y que, por lo tanto, puede resolverlo.


 

3 – ENTENDERLO
 

Aunque te parece que su llanto es «exagerado» o «fuera de lugar» (en tu opinión fue solo un juguete, tenías razón para regañarlo, su hermano solo lo empujó, al final solo se despegó un poco) la rodilla, etc.), si su hijo comienza a llorar, significa que fue importante para él y debe tenerlo en cuenta.
 

Lo que le sugerimos que haga desapasionadamente es comenzar diciéndole al niño que tiene razón en llorar, que lo entendemos, que es libre de llorar y liberar todo él tiene en su corazón y que usted está allí para ayudarlo, dándole al evento la misma importancia que él le está dando. De esta manera, su hijo se siente apoyado, se calma y al mismo tiempo se permite liberar la emoción siguiendo el proceso natural que ya ha comenzado dentro de él.
 

Al mismo tiempo, su hijo está aprendiendo de usted cómo manejar un momento difícil y cuando sea mayor lo hará solo sin la necesidad de su intervención, gracias al ejemplo que le está dando.
 

4 – PUEDES PREGUNTAR LA RAZÓN
 

A menos que sea un bebé recién nacido y, por lo tanto, pueda identificar independientemente el motivo de su malestar, pregúntele a su hijo el motivo de su llanto.
 

Sin usar un tono acusatorio o inquisitivo, puede preguntarles cómo se sienten y qué sucedió para saber cómo actuar para ayudarlos y acostumbrarse a expresar la fuente de sus problemas y también lo que siente. A veces tienen grandes dificultades para expresar sus sentimientos e identificar el origen de sus problemas).
 

5 – PUEDES AYUDARLO SI NO PUEDE EXPRESARLO
 

Si su hijo aún no está acostumbrado a expresar sus emociones, puede ayudarlo sugiriéndole su estado de ánimo basado en lo que está observando, por ejemplo: «¡Maldita sea, está realmente enojado!» ! » (pero como adulto no tengas miedo …), «¿Cómo sientes amor? Tal vez estás decepcionado? etc … «